Bilder
 
  2005-09-15   
   
    2005-08-01   
   
    2005-06-04   
   
    2005-05-08   
   
    2004-12-31   
   
    2004-12-20   
   
 
    1  2  
 
 
 
Stark werden
2005-09-15
 

Unterwegs in Stockholm im Mai 2004. Weil 45.- Eintritt für den Kraftraum für frischgebackene Ex-Studenten etwas gar viel ist, machten wir ein Krafttraining nach alter Schule. Die Technik reicht vielleicht nicht um als Model ins Fit for Life kommen, aber wenn Rocky dieses Trainingsprogramm gemacht hätte, hätte er Ivan Drago schon nach 2 Runden und nicht erst nach 12 besiegt.

Af Chapman in Stockholm (Jugendherberge im Schiff)
Früh übt sich, wer stark werden will.
Ohne angemessene Verpflegung geht nichts.
Zum Glück hat Rocky hier sein Wettkampfgewicht.
Rocky bei Liegestütz Nr. 477
Bei der Technik gibt's noch Verbesserungspotential...
Waden tonisieren
Ivan Drago
Rocky beim Reissen
Training für Sommer, Meer & Strand
Ivan stählt sein Waschbrett