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Unlimited Power
2004-11-25
 
Die Zeit ist gekommen, um richtig mit dem Wintertraining zu beginnen, damit's auch hier wieder mehr zu schreiben gibt. Mit Freude habe ich die Karten aus Japan auf Pasi Ikonen's Seite angeschaut. Das sieht nach etwas aus, was mir liegt! Wie im Tessin, und dort bin ich schon immer gut gelaufen. Deshalb wird die WM in Japan das klare Saisonziel sein. Daneben peile ich auch einen Start im Weltcup in England im Mai an, ebenso an der CISM WM in Finnland im Juni.
Um in Japan bestehen zu koennen, ist zuerst mal die physische Staerke wichtig: Kraft am Berg, eine gute Faehigkeit, Rhythmuswechsel zu verkraften, schnelles bergablaufen, vielleicht etwas weniger Schnelligkeit, werden dort gefragt sein.
Deshalb habe ich am Montag das Projekt "Unlimited Power" gestartet. In einer ersten Phase ist das Ziel, ein aehnlich gutes Wintertraining wie letztes Jahr durchzuziehen. Phase 2 sieht vor, das effiziente Training diesmal auch im Fruehling und den Sommer hindurch weiter zu fuehren. In Phase 3 nehme ich nochmals einen Anlauf auf die Top 10 an der WM.